Informació  (18 /juliol /2013)
ACTIVA-T. PROGRAMA ACTIVITATS 2013

Ajuntament de Solsona promou un programa que aglutina totes les activitats que organitza en el marc del Pla comarcal de polítiques de dones

Ajuntament de Solsona promou una programacio que aglutina totes les activitats que es duen a terme durant el 2013 en el marc del desplegament del Pla comarcal de polítiques de dones 2012-2015. Les activitats són aquestes:

 

CURS AUTOESTIMA I IMATGE PERSONAL PER A DONES

La nostra imatge personal i la nostra autoestima estan estretament lligades, de manera que millorar la nostra imatge personal acaba incrementant la seguretat que tenim amb nosaltres mateixes. La imatge que transmetem coincideix amb la que volem projectar? Quines són les nostres qualitats i potencialitats? Com en podem treure profit? Al llarg de dues sessions de treball donarem resposta a aquestes preguntes i  d’altres que aniran sorgint.

 

Professora: Andrea Vilallonga, assessora d’imatge

Dates: 22 i 29 de juliol

Horaris: de 10 a 14 hores

Lloc: sala cultural de l’Ajuntament de Solsona 

Preu d’inscripció: 20 €. Places limitades

 

CURSOS DE SALUT I BENESTAR A TRAVÉS DEL TAI-TXI

Obert a tothom

En aquest curs de 20 hores gaudiràs dels múltiples beneficis d’aquest art marcial xinès. Milloraràs l’equilibri i la postura corporal, reduiràs les emocions negatives i t’ajudarà a afavorir la relaxació i la concentració.

 

Professor: David Cifré

Dates: 18 i 25 de setembre; 2, 9, 16, 23 i 30 d’octubre; 6, 13, 20 i 27 de novembre i 4 i 11 de desembre

Horaris:  GRUP A de 10 a 11.30 h, GRUP B de 15.30 a 17 h i GRUP C de 19.30 a 21 h

Lloc: auditori de la sala polivalent

Preu d’inscripció: 45 €  Places limitades

 

 

CURS DE COSMÈTICA NATURAL I REMEIS NATURALS

Obert a tothom

En aquest curs aprendràs a elaborar els teus propis remeis i cosmètics a partir de productes naturals. Elaborarem sals de bany, cacau per als llavis, crema hidratant, olis i pomades, etc. Al final del curs t’enduràs una mostra de tots els productes que hauràs elaborat.

 

Professora: M. Àngels Miramunt

Dates: 14, 21 i 28 d’octubre

Horaris: de 15 a 17 hores

Lloc: casal de cultura i joventut

Preu d’inscripció: 20 €. Places limitades

 

 

CURS DE CREACIÓ DEL TEU BLOG PERSONAL

Obert a tothom

T’agradaria tenir el teu blog? En aquest curs aprendràs a fer un blog mentre crees el teu! Un cop sàpigues penjar-hi imatges i continguts podràs compartir els coneixements que vulguis amb altres persones.

 

Professora: Raquel Mingorance

Dates: 25 de setembre, 2, 9 i 16 d’octubre

Horaris: d’11 a 12.30 hores

Lloc: Punt Òmnia Solsona

Gratuït. Places limitades

 

EL CAMÍ DE L’ÈXIT

III CICLE DE SEMINARIS SOBRE LIDERATGE FEMENÍ

Adreçat a dones empresàries, professionals, responsables d’entitats...

Basat en el mètode “Superacció”, creat per Mònica Fusté. Es basa en quatre etapes per assolir l’èxit personal i professional. Un mètode que permetrà a les participants obtenir eines pràctiques per a la superació personal, alliberar-se de les pors i adquirir un major grau de confiança i motivació per assolir els seus objectius.

 

Professora: Mònica Fusté, emprenedora, conferenciant i escriptora

Dates: 4, 11, 18 i 25 de novembre  

Horaris:  de 10 a 13 hores

Lloc: sala cultural de l’Ajuntament de Solsona  

Preu d’inscripció: 40 €

 
 

CURS INICIACIÓ AL IOGA

Obert a tothom

En aquest curs de sis sessions aprendràs les postures bàsiques del ioga amb l’objectiu que després puguis gaudir dels beneficis d’aquesta disciplina des de casa. Els beneficis del ioga són múltiples tant a nivell físic (millora de la circulació i de la capacitat respiratòria) com emocional (millora de l’autoestima i increment del benestar emocional).

 

Professora: Joana Abella

Dates: 3, 5, 10, 12, 17 i 19 de desembre

Horaris:  de 15.30 h a 16.30 h

Lloc: auditori de la sala polivalent

Preu inscripció: 20 €. Places limitades

 

 Per a més informació i inscripcions cal contactar amb el Servei d’Informació i Atenció a les Dones al telèfon 973 48 32 34 o bé per correu electrònic:atenciodona@solsones.ddl.net

 

 


Tornar al llistat de Notícies

 

Anar a la web
Anar al web
Anar al web
Anar al web
Anar al web
Anar al web
Anar al web
Gestionat per:
  Amb la col.laboració de:  
 
SIAD del Solsonès - C. Dominics, 14 - 25280 Solsona | Tel. 973 48 20 03 | atenciodona@solsones.ddl.net  | Disseny web: Grafkic